पपीता, एक उष्णकटिबंधीय फल जो अपने मीठे और रसीले गूदे के लिए जाना जाता है, इसके बीजों में एक गुप्त हथियार भी है। हालांकि अक्सर त्याग दिया जाता है, पपीते के बीज कई स्वास्थ्य लाभों से भरे होते हैं, जिनमें कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करने की क्षमता भी शामिल है। इस …
10 health benefits of papaya seeds for cholesterol in hindi Read More »
“चिया बीजों की अद्भुत दुनिया में आपका स्वागत है! ये आकार में छोटे हो सकते हैं, लेकिन जब स्वास्थ्य लाभ की बात आती है तो वे एक बहुत बड़ी भूमिका अदा करते हैं। ये सुपर फ़ूड में गिने जाते है। चिया के बीज सदियों से प्राचीन एज़्टेक और मायान आहार में एक प्रमुख थे। चिया …
चिआ बीज के फायदे व् नुकसान | Health Benefits of Chia Seeds in Hindi Read More »
चिया बीज एक बहुमुखी और पौष्टिक भोजन है जिसे विभिन्न प्रकार के भोजन में आसानी से शामिल किया जा सकता है। चिया बीज फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट और ओमेगा -3 फैटी एसिड में उच्च होते हैं, जो उन्हें किसी भी आहार को बढ़िया और पौष्टिक बनाते हैं। इसके अलावा, वे उपयोग करने में आसान हैं और एक …
COVID-19, जिसे कोरोनावायरस बीमारी के रूप में भी जाना जाता है, एक वैश्विक महामारी है जिसने दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित किया है। यह SARS-CoV-2 नामक वायरस के कारण होता है जो किसी संक्रमित व्यक्ति के बात करने, खांसने या छींकने पर सांस की बूंदों से फैलता है। COVID-19 वायरस गंभीर बीमारी या …
प्रतिरक्षा (immunity) को दो मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: सहज प्रतिरक्षा (innate immunity) और अनुकूली प्रतिरक्षा (adaptive immunity)।
सहज प्रतिरक्षा(innate immunity) एंटीजन के खिलाफ शरीर की रक्षा की पहली पंक्ति है, जबकि अनुकूली प्रतिरक्षा (adaptive immunity) एक अधिक विशिष्ट प्रकार की प्रतिरक्षा है जो एंटीजन के संपर्क में आने के बाद विकसित होती है।
आप बाहर से अच्छे दिखते हैं, लेकिन इसके साथ ही आपकी मानसिक और शारीरिक सेहत वास्तविकता में अंदर से मजबूत यानि इम्युनिटी अच्छी हो। अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को ट्रैक पर रखने में आपकी सहायता के लिए, हमने आपके लिए टॉप 10 हैल्थ प्रॉडक्ट की एक सूची तैयार की है। पौष्टिक खाद्य पदार्थों से लेकर जीवन …
हर कोई अपना वजन कम करना चाहता है, लेकिन यह हमेशा आसान नहीं होता। वजन घटाने के बारे में बहुत सारे मिथक और भ्रांतियां हैं जो आपके प्रयासों को बर्बाद कर सकती हैं। यह आर्टिकल आपको स्वस्थ और प्रभावी ढंग से वजन कम करने के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में शिक्षित करने के बारे में …
वजन कम करे Losing Weight | Healthy Weight-Nutrition and Physical Activity Read More »
हम सभी स्वस्थ रहना चाहते हैं, लेकिन हमारे व्यस्त जीवन में स्वस्थ जीवनशैली को बनाए रखना मुश्किल हो सकता है। आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए ये जरुरी टिप – टिप 1: पर्याप्त नींद लें टिप 2: हेल्दी भोजन टिप 3: नियमित व्यायाम करें टिप 4: तनाव को प्रबंधित करें टिप 5: खूब पानी पिएं टिप …
आयुर्वेद में अकरकरा का उल्लेख चरक संहिंता , वाग्भट्ट रचित ग्रंथो ,सुश्रुत संहिता संहिता में नहीं मिलता है परंतु लघुत्रयी के भावप्रकाश-निघण्टु व शार्ङ्गधर संहिता मैं इसका उल्लेख मिलता है। अकरकरा का परिचय |Introduction to Akarkara भावप्रकाश निघण्टु के गुडुच्यादी वर्ग में अकरकरा का उल्लेख मिलता है, भृङ्गराज ( compositae ) कुल की 11 …
अकरकरा के फायदे और नुकसान | Akarkara benefits in hindi Read More »