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आसान लेकिन प्रभावी घरेलू उपचार Easy but effective home remedies डाइट और फिटनेस Diet and fitness

स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए नारियल तेल के उपयोग Uses of Coconut Oil for Health and Beauty

नारियल तेल पर किये गए एक सर्वे के अनुसार यदि नारियल तेल से तैयार बने व्यंजन रोजाना खाए जाए तो यह ज्यादा नुकसानदायक नहीं होता है क्योकि नारियल तेल में कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है। इसमें मीडियम चैन ट्राइग्लिसराइड होते हैं, जो कि शरीर में आसानी से अवशोषित हो जाते हैं।

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झाईयों से कैसे छुटकारा पाएं? सटीक घरेलु उपाय How to get rid of freckles? perfect home remedies

सौंदर्य हम सभी चाहते हैं सभी की इच्छा है कि वह बहुत सुंदर दिखे, मगर ब्यूटी पार्लरो के बढ़ते प्रचलन से नव युवक युवतिया सभी बड़े ही कन्फुज रहते है की वो किस पार्लर में …

डाइट और फिटनेस Diet and fitness

पानी पीने के फायदे Benefits of drinking water

पानी ही है तो जीवन देता है बिना पानी के जीवन संभव ही नहीं है हमें रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए  हमें 24 घंटे में लगभग   डेढ़ से 2 लीटर ( 8 से …

डाइट और फिटनेस Diet and fitness

आसान दैनिक सौंदर्य और स्वास्थ्य टिप्स Easy Daily Beauty and Health Tips in Hindi

सुंदरता Beauty मात्र नैसर्गिक नहीं होती उसे आप विकसित कर सकते हैं इसके लिए कोई बहुत महंगे उपाय करने की जरूरत नहीं होती है कुछ आसान दैनिक सौंदर्य और स्वास्थ्य टिप्स Easy Daily Beauty and …